保湿剤

空気が乾燥してくる秋から冬にかけては、スキンケアにおいても保湿がとても重要です。

肌の乾燥は、肌のバリア機能の低下をもたらし、外気のに含まれる塵や埃、紫外線などの

外的要因による肌トラブルを引き起こしかねないからです。

乾燥が進むと角質が肥厚し、たるみやしわの原因になります。

なので、洗顔・入浴後には必ず保湿剤を利用しましょう。

市販品の保湿剤は主にローション、エッセンス（美容液）、クリームに分類されますが、

この順番に塗り重ねていくのが理想的です。

ローションは少量を数回に分けて手に取り、手のひら全体で顔を覆うように優しく押さえながら

肌になじませていきます。

エッセンスを目の周りや口角など、肌トラブルが生じて気になる部分に塗ることで集中ケア。

仕上げに、クリームを指先にとり、おでこ、左右の頬、あごにのせ、顔全体に優しく伸ばします。

こうして、水分や有効成分を閉じ込めます。

なお、保湿成分は多種多様（ヒアルロン酸・セラミドなど）です。

購入する際は、こうした保湿成分が含まれていて、

自分の肌の悩みにあった保湿剤を選んでください。

販売員に相談したり、サンプルなどがあれば試してみるのがいいかもしれません。